【親子ヨガ開催しました。たまり場はやま庵】

2024.2.29
多世代交流たまり場はやま庵＊特別講座
〜親子ヨガ〜

毎週月曜日に開催している『たまり場はやま庵』の特別講座を開催しました。
@hitomi.a_yoga　浅野さんを講師にお招きしての親子ヨガ♪
育児をしているパパママにとっては、なかなか自分の為の時間を取るのが難しい毎日ですが、ヨガを通して親子のふれ合いをしながら“自分の体と向き合う”時間を過ごしました。

赤ちゃんを抱っこしていると、いつの間にか猫背になっていて…
私の体、こんなに固まっていたんだぁ💦
肩がほぐれてスッキリしましたー！

そんな声があちこちから聞こえてきました。

ヨガで体がほぐれた後は、クールダウンをしながら交流タイム！
ママ同士情報交換をしたり、おしゃべりをしたり、講師の先生に相談をしたり、劇場スタッフを交えてお話をしたり…とても盛り上がりました✨

浅野先生、ご参加いただいた皆様、葉山荘の方々、ありがとうございました☺

また、体調不良などでキャンセルになってしまった方も、またどこかでお会いできることを願っています✨

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多世代交流たまり場はやま庵は、
水戸市千波町の「いきいき交流センター葉山荘」内の和室にて毎週月曜日に開催している多世代交流サロンです。
広〜い和室でのんびりと遊べます！
水戸こどもの劇場のスタッフがおもちゃを用意してお待ちしております。

開催日時: 毎週月曜日（祝祭日は休み）
10:00～12:30

場所: いきいき交流センター葉山荘和室
（旧水戸市老人福祉センター葉山荘）
水戸市千波町1677
TEL 029-243-5508

（終了しました）親子ヨガ　in はやま庵

赤ちゃんとスキンシップをとりながら親子で楽しみます。大好きなママに触れてもらうことで赤ちゃんも安心し喜びます。今この時期にしかできない親子のコミュニケーション！そして、ママにとっても、身体をほぐすことで心もほぐれます。

生後3ヶ月〜歩行前の赤ちゃんとママ向けですが、兄弟連れでも見守りします。お申込み時にお名前と年齢（月齢）も記入くださいね。

日時　2024年2月29日(木) 10:10〜受付開始

10:30〜11:30 説明、ヨガ
〜12:00 クールダウン、交流

場所　多世代交流たまり場はやま庵　集会室（いきいき交流センター葉山荘水戸市千波町1677）

参加費　無料

対象　生後3ヶ月〜歩行前の赤ちゃんとママ（兄弟連れも可）　親子10組まで

講師　浅野弥登美さん

持ち物
親：ヨガマット（無ければバスタオルで🆗）、飲み物、汗拭き用タオル
赤ちゃん：
①オムツ・ミルク・着替えなど普段のお出かけに必要なもの
②赤ちゃんを寝かせるための敷物（バスタオルなど）
③いつも使ってる物（例えばブランケットやタオル、おもちゃ）があるとお子様も安心するかと思います。

主催　認定NPO法人水戸こどもの劇場、いきいき交流センター葉山荘

多世代交流たまり場はやま庵はこんなところ

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多世代交流たまり場はやま庵

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はやま庵は、水戸市千波町にある「いきいき交流センター葉山荘」内にある和室で毎週月曜日に開催している多世代交流サロンです。
おもちゃで遊んだり、おしゃべりをしたり、和室の広々とした空間でゆったりのんびり過ごせます。
畳のお部屋なので赤ちゃんも安心。
赤ちゃんから幼児までいろんな年齢のお子さんが遊べるおもちゃがあります。
ベビーベッドや授乳スペースもあります。
水戸こどもの劇場のスタッフがお待ちしております。
ぜひ親子で遊びに来てくださいね！どなたでも利用できます。

こちらのはやま庵では、おもちゃ貸し出ししていませんのでご了承ください。
貸し出しについてはおもちゃ貸し出しエルマークラブをご覧ください。

＊予約不要になりました。開催時間内に自由に出入りOKです。

開催日時: 毎週月曜日（祝日の場合は休み）
10:00～12:30

場所: いきいき交流センター葉山荘和室
（旧水戸市老人福祉センター葉山荘）
水戸市千波町1677
TEL 029-243-5508

利用無料

［注意事項］

●咳、鼻水など風邪症状のある方の利用はご遠慮ください。

●おもちゃ類は消毒できるもののみ用意しています。

●水分の補給は可能ですが、食事はできません。

●オムツ替えに使用する敷物、シートはご持参ください。

親子の居場所・・・多世代交流サロン「はやま庵」ある日のようす

高齢者施設の一部屋を利用して開催している、多世代交流サロンの様子です。

新しいおもちゃが仲間入り！こどもたちが遊びに来るまで、あえて包みを開けずに待っていました。

「わーい！あけてあけて！」と2歳児のふたり。スタッフやママたちと一緒にパッケージから取り出して、早速遊びました！

こどもたちが夢中に遊ぶ姿を見守りながら、（そして適度に距離を保ちながら…）ママたちは、入園に向けての情報交換や、離乳食のこと、イヤイヤ期のエピソードなど、スタッフも交えてお話も弾みます。
イヤイヤ期…大変だと感じることも、話して共有したり、共感してもらえたりすることで、笑い話になってしまうから不思議です。
なかなか言えない思いを、スタッフに話してくれた方もいました。大変だよね、一人で抱えないでね、そんなやり取りに、ホッとした様子も見えました。

安心して遊べる居場所をこれからも提供できるよう、スタッフも頑張っていきます！